tag:blogger.com,1999:blog-8525357938240781719.post6627809139214970569..comments2023-10-23T19:19:55.534+02:00Comments on BABISZONKI: dietON vol.3BigMamahttp://www.blogger.com/profile/17128782639360534175noreply@blogger.comBlogger11125tag:blogger.com,1999:blog-8525357938240781719.post-90398502457940374632012-05-10T06:03:23.842+02:002012-05-10T06:03:23.842+02:00i tak trzymaj..ja juz nawet nie wchodze na wage .....i tak trzymaj..ja juz nawet nie wchodze na wage ...pozdrawiam aniapersjankahttps://www.blogger.com/profile/05784470849281425985noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8525357938240781719.post-60020940185177563732012-05-09T23:02:41.046+02:002012-05-09T23:02:41.046+02:00a ja już nawet nie chce wiedzieć ile ja mam
ale T...a ja już nawet nie chce wiedzieć ile ja mam <br />ale Tobie gratuluję !!CZARY Z DREWNAhttps://www.blogger.com/profile/01813137511497886196noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8525357938240781719.post-41304271472002068612012-05-09T12:23:17.799+02:002012-05-09T12:23:17.799+02:00no to u mnie taka dieta nic by nie zdziałała - jak...no to u mnie taka dieta nic by nie zdziałała - jak nie mam bata nad sobą to za często sobie folguję. ostatnio miałam taki bat 5 tygodni. odczulałam dzieciaki i jako matka karmiąca też musiałam być na diecie. przez 5 tygodni zero, powtarzam: ZERO cukru, pszenicy, nabiału, wołowiny i wieprzowiny. wyobraź sobie, że nawet zwykłych płatków kukurydzianych nie jedliśmy, bo też zawierają cukier. ty oczywiście nie musisz być tak restrykcyjna, ale jeśli całkowicie wykluczysz z diety cukier (również dżemy, suszone owoce) to masz duże szanse na schudnięcie. ja nie mogłam również pszenicy, więc podjadanie ciast, ciasteczek i bułeczek nie wchodziło w grę. wyobraź sobie, że nawet ciasta na święta wielkanocne piekłam BEZ CUKRU (za to dużo jabłek dawałam). i w 4 tygodnie 3 kg mi ubyło! <br />innym sposobem, który sprawdziłam jest dieta ułożona przez dietetyka. to jest fajne, bo taki dietetyk uwzględnia twoje preferencje smakowe. na takiej diecie chudnie się średnio 1 kg na tydzień. tyle, że trzeba zapłacić... :(<br />tak, czy inaczej - powodzenia!Wyższa Pułkahttps://www.blogger.com/profile/12456263339568380571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8525357938240781719.post-43362472857458994732012-05-09T07:44:45.490+02:002012-05-09T07:44:45.490+02:00do mnie właśnie też puszczają oko lody z zamrażaln...do mnie właśnie też puszczają oko lody z zamrażalnika... pychotki. i prawdę mówiąc aż nie mogę uwierzyć, że przez tyle dni (jakieś cztery;) od kupienia jeszcze się za nie nie wzięłąm... bo ja to mam lodowe ciągoty niestety i bywało że codziennie na kolację, ale taką późną niestety, jadłam sobie lody - w trochę zbyt dużej ilości...<br /><br />brawo, gratuluję tego dobrego kierunku !fionkahttps://www.blogger.com/profile/04449249237549968696noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8525357938240781719.post-20862930275194312462012-05-09T06:52:51.838+02:002012-05-09T06:52:51.838+02:00Myślę, że lody warto zjeść (oczywiście gałkę - dwi...Myślę, że lody warto zjeść (oczywiście gałkę - dwie, a nie 1 kg) np. zamiast kolacji :) Trochę przyjemności każdemu się należy. <br />Co do jedzenia, to 5 razy dziennie, ale w małych ilościach - np co 3 - 4 godziny niewielki posiłek i powinno być super!<br />Ściskam i trzymam kciuki.emade76https://www.blogger.com/profile/16981214208869358617noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8525357938240781719.post-9802488792337438852012-05-08T23:07:15.043+02:002012-05-08T23:07:15.043+02:00Kochana trzymam kciuki...a może nie wprowadzaj die...Kochana trzymam kciuki...a może nie wprowadzaj diety tylko unikaj niektórych produktów: masła, jasnego pieczywa, zamiast smażyć na oleju to na oliwie i bez panierki, zamiast ziemniaków ryż, kasza...takie zamienniki często potrafią zdziałać cuda:)Hally https://www.blogger.com/profile/07081672464712785108noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8525357938240781719.post-15659763139777661732012-05-08T22:31:52.921+02:002012-05-08T22:31:52.921+02:00ja jestem na MŻ z WR czyli mniej żreć i więcej ruc...ja jestem na MŻ z WR czyli mniej żreć i więcej ruchu. Narazie nie mam głowy do wdrażania jakiś diet.BigMamahttps://www.blogger.com/profile/17128782639360534175noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8525357938240781719.post-52154731205687967242012-05-08T22:29:54.575+02:002012-05-08T22:29:54.575+02:00taa a skąd się takie bierze :Ptaa a skąd się takie bierze :PBigMamahttps://www.blogger.com/profile/17128782639360534175noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8525357938240781719.post-21209745144421165892012-05-08T22:25:48.183+02:002012-05-08T22:25:48.183+02:00gratuluję! a na jakiej ty diecie jestes?gratuluję! a na jakiej ty diecie jestes?Wyższa Pułkahttps://www.blogger.com/profile/12456263339568380571noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8525357938240781719.post-75714812267999503282012-05-08T21:56:49.279+02:002012-05-08T21:56:49.279+02:00Kochana, lody przecież odchudzają :PKochana, lody przecież odchudzają :PAgatahttps://www.blogger.com/profile/16959930672366775289noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8525357938240781719.post-11788978769038054642012-05-08T21:49:54.801+02:002012-05-08T21:49:54.801+02:00u mnie dietON day two :D Pozdrawiamu mnie dietON day two :D PozdrawiamWiolahttps://www.blogger.com/profile/16209989446839106369noreply@blogger.com